イントロダクション
今は多くの学生が期末試験の準備をしている時期です。もしあなたがその一人なら、慌てる必要はありません！読解力を向上させ、試験で高得点を取るための役立つヒントをご紹介します。教科書は複数回読みなさい。
試験勉強をする際は、教科書を複数回読むべきです。初めて読むときは新しい情報を学ぶため、記憶に残りにくいかもしれません。しかし、教科書のある部分を何度も読み返すと、以前の読書で得た知識が背景知識として役立つため、理解しやすくなります。毎回ゼロから全体像を把握する必要がなくなり、各章の重要なポイントに集中できるようになります。複数回読むことの2つ目の利点は、後々の記憶の定着に役立つことです。例えば、ある章を一度読んだだけでは理解できない部分があっても、その部分をもう一度読み返すことで、内容を思い出すのに役立つかもしれません。さらに、授業中に教科書を読んだり、講義やチュートリアルなどでノートを取ったりしている際に、重要なポイントや概念を見落としていたとしても、その部分を改めて読み返すことで、周囲の情報と区別しやすくなり、脳内で他の情報に埋もれてしまうことなく、しっかりと認識されるようになります。授業のノートも見直しましょう。
試験対策のもう一つの効果的な方法は、授業ノートを見直すことです。授業でしっかりノートを取っていれば、それらは復習に非常に役立ちます。自分のノートを使って勉強することは、自分にとって最も重要な情報に集中し、記憶に残らない部分は飛ばせるという利点もあります。可能であれば、友人やクラスメートと一緒に勉強してみましょう。そうすれば、一人だけが勉強するのではなく、二人で協力して試験対策に取り組むことができます。友人と一緒に章を読み返したり、誰かに内容についてクイズを出してもらうと良いでしょう。
友達と一緒に読んでいる場合は、内容についてクイズ形式で質問してもらうと良いでしょう。フラッシュカードを使って自分でクイズをしたり、各章で最も重要な点を振り返りながら、自分なりの質問と答えを作ってみるのも良いでしょう。他の人と一緒に読んでいる場合は、お互いに内容の理解を深める良い機会にもなります。エッセイ形式の設問には、試験のために書くつもりで解答してください。
- 質問をよく読んでください。ざっと目を通しただけで、内容が分かったと思い込まないでください。
- 質問が何を求めているのかを理解しましょう。答えは必ずしも明白ではないので、この質問に対してどのような答えが最適かをじっくり考えてみてください。
- 正しい質問に答えていることを確認してください（不明な点があれば、いつでも教授に質問できます）。
- 過去の経験や読書からの例を用いて、あなたの答えを裏付けてください。
アウトライン作成やその他のアウトライン作成テクニックを練習しましょう。
アウトライン作成は、ノートを整理し、論理的な順序に並べるのに最適な方法です。例えば、2週間後に提出期限のレポートがあるのに、まだ書き始めていない場合、アウトラインを作成することで知識のギャップを特定でき、いざ書き始めるときにそれほど大変な作業に感じずに済みます。アウトラインは、単に無秩序な事実や数字の羅列に構造を与えることで、物事を整理し、より効果的に記憶するのに役立ちます。これは、試験を受ける際に特に役立ちます。なぜなら、試験作成者は、授業時間や読書課題で扱った内容を超えた特別な知識を必要とする「ひっかけ問題」を学生に思わせようとすることが多いからです。しかし、試験を受ける前にアウトライン形式で授業ノート（およびその他の情報源）を整理しておけば、それぞれの内容が広い文脈の中でどこに位置づけられるかを正確に把握できます。試験前に模擬試験を受けて、自分がまだ改善すべき点を把握しておきましょう。
試験前に模擬試験を受けることは、自分がまだ改善すべき点を把握するのに最適な方法です。模擬試験を受けるたびに、各セクションの成績を記録し、各セクションの最後に結果を確認しましょう。他のセクションよりも常に低い点数を取っている分野があれば、それをさらなる学習のモチベーションとして活用してください。試験中は、リラックスして集中力を高めるためにできることは何でもやってみましょう。心を落ち着かせる音楽を聴いたり、アロマオイルを使ったり、泡風呂に入ったりするのも良いでしょう。
- 試験中は、リラックスして集中力を高めるためにできることは何でもやってみましょう。心を落ち着かせる音楽を聴いたり、アロマオイルを使ったり、泡風呂に入ったりするのも良いでしょう。
- 集中力が続かない時は、アロマディフューザーを使ってみてください。勉強中にも使えますよ。アロマオイルは天然成分なので、他の多くの製品のように肌を乾燥させる心配もありません。
- もう一つの選択肢は、エプソムソルトや重曹を湯船に溶かして入浴することです。どちらも天然の筋肉弛緩剤として作用するため、試験勉強中（または試験中）にリラックスするのに役立ちます。また、特に重要な試験前には、日々のストレスを解消するデトックス効果も期待できます。
読解力向上に効果的な試験対策テクニック
読解力向上に効果的な試験対策テクニック- 質問をもう一度読んでください。
- まず文章全体を一度読んで、大まかな内容を把握しましょう。次に、もう一度読み返し、各段落を順番に読み進めてください。すべての単語を理解しようとする必要はありません。質問に答えるのに役立つ重要な考えや概念を探しましょう。
- 文章を読んでいる最中や読み終えた後に浮かんだ疑問点（例：「これはXとどう関係しているのか？」）は書き留めておきましょう。試験中や試験後に自宅で時間があれば、いつでも見直すことができます。
