イントロダクション
大学生の頃、自分の教育について変えたいことがいくつかありました。問題は、どうすれば変えられるのか分からなかったことです。もし、自分の権利を主張する方法を教えてくれる人がいたらどんなに良かったでしょう！この記事では、自己主張とは何か、なぜそれが重要なのか、そして今日からどのようにこれらのスキルを使い始めることができるのかについてお話しします。自己主張とは、自分自身のために立ち上がる力を身につけることである。
自己主張とは、自分のために立ち上がる力を身につけることです。これは人生において重要なスキルであり、学業成績や学校でのパフォーマンス向上にも役立ちます。生徒たちが自己主張の方法を学ぶことは重要です。なぜなら、人生を通して、自分の意見を述べたり、他人に何かを頼んだりする機会が数多くあるからです。しかし、自己主張とは単に発言することだけではありません。効果的に耳を傾け、他人の視点を理解し、決断を下す前に必要な情報を把握し（そしてそれを求め）、誰かが助けを必要としていることに気づき、必要に応じて障害を乗り越える方法を見つけることも含まれます。つまり、ただ傍観して物事が自然に起こるのを待つのではなく、自分の人生に積極的に参加することなのです。自己主張は、人生において重要なスキルである。
自己主張は、人生のあらゆる場面で役立つ重要なスキルです。学校での配慮を求める場合や、公共交通機関の遅延時にUberを利用する場合など、自分の権利を主張し、必要なものを求める方法を知っておくことは重要です。また、雇用主から昇給をもらったり、友人に時々家事を手伝ってもらったりするなど、他者と効果的にコミュニケーションをとる能力は、相手から望むものを得るのにも役立ちます。自己主張をすることは、学校での成績やパフォーマンスの向上に役立ちます。
自己主張は、学習障害や障がいのある生徒にとって重要です。特別な支援が必要な生徒にとって、学校で成功するために必要なものを得ることは難しい場合があります。自分のニーズを伝えたり、教師や職員に助けを求めたりすることが難しいかもしれません。そのため、何かがうまくいっていないことに気づかれにくく、どのように支援するのが最善なのか分からなくなってしまう可能性があります。自己主張は、生徒の学業面での成功を心から願う教師や管理者が、成功に必要なあらゆる配慮を確実に提供してくれるようになるため、成績や学校でのパフォーマンス向上にも役立ちます。自己主張をすることで、対面授業でもオンライン授業でも、より多くのことを学ぶことができるでしょう。
自己主張はすべての学生にとって重要ですが、特に障害のある学生や大学進学が初めての学生にとっては非常に重要です。学習や学業成績に影響を与える障害がある場合、自己主張は学校から必要なサポートや授業で成功するために必要な配慮を得るのに役立ちます。たとえば、ADHD（注意欠陥多動性障害）があり、講義や読書中に集中力が続かない場合、自己主張とは、講義を録音して後で再生できるようにするなど、講義内容に集中できるようにするための他の方法がないか教授に尋ねることかもしれません。このようにすれば、試験や小テストの時期になると、ほとんどの人は授業中に取ったノートで勉強するものの、電話の着信音などの邪魔が入るため、必ずしも十分に注意深く聞いていなかったとしても、録音セッションで十分に注意深く聞いていた人は、記憶だけに頼るよりも、具体的な記録があることで恩恵を受けることができる。記憶だけに頼るのは必ずしも良い結果になるとは限らない。なぜなら、たとえ完璧に覚えていると思っていても、実際にはそうではなく、脳は時間の経過とともに物事を忘れてしまうからだ。たとえこれまで一度もそうしたことがなくても、自分の権利を主張できる能力を身につけておくことは重要です。
自己主張は習得が難しいスキルかもしれませんが、身につけることは非常に重要です。自己主張ができれば、周囲から抜きん出て、学校生活やキャリアで成功するために必要なサポートを得ることができます。自己主張とは、課題の提出期限延長や病気による職場での配慮など、何か必要な時に自分の権利を主張するスキルです。また、自分に合わないことや、自分の学習スタイルに合わないこと（例えば、一人で作業するのとグループで作業するのとの違いなど）を頼まれた時に、断る方法を知ることも意味します。自分の意見をはっきりと述べる方法を学ぶことは、学生が自分なりの方法で成功を収めるのに役立ちます。
自己主張とは、自分のために立ち上がる力を身につけることです。これは、学校での成績やパフォーマンスを向上させたり、教師や他の職員からより良いサポートを得たり、自分の体で快適に過ごすために必要なものを手に入れたりするのに役立つ、重要なライフスキルです。必要なものを求めるのは必ずしも簡単ではありませんが、練習すればするほど簡単になります。自己主張が学生の成功にどのように役立つかについて、いくつかアイデアをご紹介します。- それは、生徒たちが自分のニーズや目標について、他の人（教師や管理者）と効果的にコミュニケーションをとる方法を学ぶのに役立ちます。
- それは、生徒たちが学校内の権力構造の中で生徒としての権利を理解し、必要に応じて自ら主張できるようになるのに役立ちます。
