개요
결정을 내리는 건 어려운 일입니다. 누군가에게 다가가 "저녁 같이 먹을래?" 또는 "오늘 밤 무슨 영화 볼까?"라고 말할 수 있는 상황이 아니니까요. 하지만 사업상의 결정이든 일상생활에서든, 더 나은 선택을 하는 데 도움이 되는 몇 가지 기법이 과학적으로 입증되었습니다. 이 글에서는 여러분의 의사결정 능력을 향상시키는 데 도움이 될 만한 몇 가지 기법을 살펴보겠습니다!메모하고 내용을 요약하세요.
메모를 하고 핵심 내용을 요약하는 것은 의사결정 능력을 향상시키는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.- 책을 읽으면서 필기하세요. 필기는 읽기 쉬워야 하므로 일관된 형식을 사용하는 것이 중요합니다. 글머리 기호나 번호(1, 2, 3)를 사용할 수 있지만, 모든 내용이 깔끔하고 정돈되어 보이도록 정리하면 공부할 때 중요한 내용에 집중하는 데 도움이 될 것입니다!
- 핵심 내용을 요약해서 노트에 정리하세요. 이렇게 하면 읽은 내용과 필기하는 과정에서 누락되는 부분이 없도록 할 수 있습니다. 그리고 어쩌면, 의사결정 능력 향상 관련 자료를 읽으면서 꼼꼼하게 필기하고 남는 시간이 있다면, 이와 같은 "추가 점수" 활동을 할 수 있는 기회도 생길지도 몰라요!
목록과 개념을 만드세요.
- 기억하고 싶은 핵심 사항들을 목록으로 만드세요.
- 각 항목에 대한 개념을 만든 다음, 해당 개념을 노트나 마인드맵의 각 제목 아래에 적어 두세요.
- 아이디어를 정리하고 서로 어떻게 연관되는지 파악하는 데 도움이 되도록 개념 지도나 마인드 맵을 사용하세요(아래 "마인드 맵 작성" 참조).
핵심 사항을 기억하기 위해 연상 기법을 활용하세요.
기억술은 핵심 내용을 기억하는 데 매우 효과적인 방법입니다. 여기에는 약어, 운율, 기타 기억 요령이 포함됩니다. 다음 방법들을 활용하여 기억력을 향상시켜 보세요.- 도표나 차트와 같은 시각 자료는 나중에 학습 과정에서 정보를 더 쉽게 기억하는 데 도움이 될 것입니다.
- 무언가를 암기하려고 할 때, 배우려는 내용과 직접적으로 관련된 이미지를 떠올려 상상력을 발휘해 보세요 (예를 들어, 소의 소화기관 내부에서 무슨 일이 일어나는지 기억하는 데 도움이 필요하다면, 소가 풀을 뜯어 먹는 모습을 상상해 보세요).
메모에서 아이디어 간의 연관성을 만드세요.
- 메모에서 아이디어 간의 연관성을 만드세요.
- 이를 위한 가장 좋은 방법은 핵심 내용을 마인드맵으로 정리하는 것입니다. 마인드맵은 내용을 더 쉽게 기억하고 내용 간의 연결고리를 파악하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 어떤 아이디어는 실험 데이터를 바탕으로 특정 결정이 내려진 방식에 대한 것이고, 다른 아이디어는 다른 사람이 직관에만 의존하여 비슷한 결정을 내린 방식에 대한 것이라면, 이 두 아이디어를 연결해 두는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 나중에 공부하거나 인생에서 결정을 내릴 때(또는 이 과제를 수행하는 동안에도) 두 아이디어가 연결되어 있기 때문에 언제든 다시 떠올릴 수 있습니다.
색인 카드를 사용하여 정보를 그룹별로 정리한 다음, 가장 보기 좋은 순서가 될 때까지 그룹들을 이리저리 옮겨보세요.
- 메모를 정리하는 데 체계적인 방법을 사용하세요.
- 카드들을 그룹별로 정리할 수 있는 시스템을 마련해 두세요.
- 카드들을 그룹별로 이동시킬 수 있는 시스템을 마련해 두세요.
공부한 내용을 충분히 이해했다고 생각되면 공부를 멈추고 휴식을 취하세요.
학습 내용을 충분히 이해했다고 생각되면 휴식을 취하세요. 휴식 없이 계속 공부할수록 피로가 누적되어 실수를 하기 쉽습니다. 이런 일이 생기면 주저하지 말고 휴식을 취하세요! 공부하는 동안 자주 휴식을 취하면 전혀 쉬지 않는 것보다 더 많은 정보를 기억할 수 있습니다. 가능하면 30분 이상 공부하지 말고 잠시 쉬는 시간을 가지세요(예: 점심 식사). 그 후 다시 30분 정도 공부하고, 비슷한 시간 동안 또 휴식을 취하는 것을 반복하세요(예: 점심 식사).- 휴식 시간은 얼마나 되어야 할까요? 개인마다 다르지만, 일반적으로 책상/책/노트 등에서 잠시 벗어나 정신적으로 재충전하고 나중에 필요할 때 다시 공부에 집중하기 위해서는 10~15분이면 충분합니다.*
