개요
대인관계 능력을 향상시키는 것은 직장과 개인 생활 모두에서 성공하는 데 매우 중요합니다. 이는 배워야 할 가장 중요한 소프트 스킬 중 하나이지만, 개발하기는 쉽지 않습니다. 다행히 다른 사람들과 더 나은 관계를 구축하는 데 도움이 되는 간단한 학습 방법들이 있습니다. 저는 제 경험과 과거에 효과를 봤던 방법들을 바탕으로 이 목록을 만들었습니다. 여러분의 학습 팁도 공유해 주시면 좋겠습니다!환경을 변경하십시오.
- 환경을 변경하십시오.
- 조용하고 방해받지 않는 공부 장소를 찾으세요. 따뜻하고 편안한 곳이면 더욱 좋습니다. 도서관이나 캠퍼스 내 조용한 공간을 이용할 수 있다면 활용하세요! 그렇지 않다면, 방에 베개와 담요를 놓고 편안한 분위기를 만들어 보세요. 주변에 방해 요소가 없으니 집중하기가 훨씬 쉬워진다는 사실에 놀랄 거예요.
방해 요소들을 멀리하세요.
- 방해 요소들을 멀리하세요.
- 침대나 소파에서 공부하지 마세요. 너무 편안해서 잠들어 버리거나, 휴대폰이나 집안에 널려 있는 다른 물건들에 정신이 팔릴 수 있습니다.
- 텔레비전 앞에서 공부하지 마세요. 화면에 흥미로운 일이 벌어지면 (대개 그렇죠) 쉽게 집중력을 잃기 때문입니다.
- 주변에 사람들이 많아 시끄럽게 떠드는 곳에서는 공부하지 마세요. 예를 들어 카페나 레스토랑처럼 모두가 자기 대화에만 집중해서 당신의 공부에는 방해가 될 수 있는 곳은 피하는 것이 좋습니다.
손으로 필기하세요.
- 손으로 필기하세요.
- 손으로 쓴 메모는 타이핑한 메모보다 더 기억에 남습니다. 무언가를 직접 손으로 쓰면, 쓰는 행위와 기록되는 아이디어 사이의 물리적 연결 때문에 더 잘 기억에 남습니다. 개념을 직접 손으로 쓰는 행위는 기억 속에 개념을 확고히 하는 데 도움이 되므로, 나중에 메모를 다시 볼 때 컴퓨터 화면이나 스마트폰 앱에 적어 놓은 것보다 더 쉽게 떠올릴 수 있습니다.*
- 손으로 쓴 메모는 인터넷 연결 없이도 어디서든 확인할 수 있습니다! 특히 와이파이를 사용할 수 없거나 속도가 너무 느린 여행 중이나 대중교통 이용 시에 유용합니다. 모든 방법이 실패한다면 디지털 기기에만 의존하지 말고 옛날 방식대로 펜과 종이 노트를 사용해 보세요.*
- 손으로 쓴 자료는 어디서든 복습할 수 있다는 장점 덕분에 시험 기간에 특히 유용합니다. 예를 들어, 특정 단원의 몇 페이지를 무작위로 복사한 후 플래시카드로 만들어 보세요. 그런 다음 나중에 다른 과목을 공부하면서 그 플래시카드를 넘겨보며 복습하면 됩니다.*
플래시카드를 사용하여 핵심 용어와 개념을 학습하고 연습하세요.
플래시카드는 핵심 용어와 개념을 효율적으로 학습하는 방법입니다. 시험 공부를 할 때는 플래시카드를 활용하여 스스로 복습해 보세요. 학습 내용에 대해 질문을 던지고 각 카드 뒷면에 답을 적어 보세요. 면접이나 발표를 준비할 때는 다음과 같은 방법을 시도해 보세요. 교과서나 블로그 등 다른 자료에서 중요한 내용을 읽은 직후, 해당 주제에 대해 떠오르는 모든 생각을 한 문장 이하로 빈 인덱스 카드에 적어 보세요. 그리고 10분 후에 다시 한번 적어 보세요! 이렇게 하면 시간이 지나도 내용을 잊지 않고 기억할 수 있을 뿐 아니라, 나중에 친구들과 함께 필기 내용을 복습하면서 서로 다른 관점을 가진 사람들과 의견을 나누며 생각을 정리할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다.작업을 작고 관리하기 쉬운 단계로 나누세요.
- 작업을 작고 관리하기 쉬운 단계로 나누세요.
- 작업을 작고 관리하기 쉬운 단계로 나누는 것의 중요성.
- 작고 관리하기 쉬운 단계로 나눌 수 있는 작업의 예입니다.
- 어떤 일을 시작하기 전에 목표를 설정하는 것의 중요성
공부 습관을 만들고 꾸준히 지키세요!
하루 일과를 계획하면 공부가 훨씬 수월해질 거예요. 언제 어디서 공부할지 정하고, 그 계획을 꼭 지키세요! 중간중간 휴식 시간도 따로 마련해 두는 것이 좋습니다. 머리가 피곤하면 쉬세요! 몸도 휴식이 필요하니까요!이러한 간단한 학습 기법의 효과를 절대 과소평가하지 마세요!
다음은 대인관계 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 몇 가지 효과적인 학습 기법입니다.- 공부할 때는 중간중간 휴식을 취하세요. 집중력을 유지하고 피로감을 예방하려면 공부 중간중간에 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 잠시 밖에 나가거나 공부와 관련 없는 다른 일을 하다가 다시 공부로 돌아가 보세요!
- 시험 전날 밤을 벼락치기로 보내지 마세요. 효과 없어요! 대신 아침 일찍 (혹은 그보다 더 일찍) 공부를 시작하세요. 그러면 대부분의 사람들이 공부 대신 파티를 즐기러 나가는 토요일이나 일요일 저녁에 공부할 시간을 확보할 수 있습니다 (그리고 나중에 후회하지 않도록 말이죠).
